发自内心的恐惧一个人，怎么做才能坦然面对他?(发自内心的恐惧一个人,怎么做才能坦然面对他们)
一,发自内心的恐惧一个人，怎么做才能坦然面对他?
发自内心的恐惧，即然己是发生了，要自己平恒心太去面对，如果是大问题，要谨慎去解决。如果不是大不了的事，那就当成讲古事，忘了吧，你越想是越伤心，胸怀放大一点算了吧，去做自己想要做的事，才能走出恐惧的心态。
二,如果内心很恐惧一个人,怎么办
恐惧一个人，只是你长期跟他生活，所给你带来的影响让你感觉到不适，但是又感觉离不开的样子，这样的话你也要适当的去淘汰掉应该的事情。
像我在大学的时候，内心是一个非常软弱的一个人，担心又怕是，上学就想当个好学生的样子，自己我在大二的时候遇到了一个同寝室的，那是我开始的时候，那是我刚进一个新的寝室的时候，他们都是一个个人高马大的，看到的时候就有点紧张感，刚开始的时候的觉得有点陌生感，但是我跟其中一个是相处的最好，可能也有老乡的原因吧，之后每一次有问题的时候，没有钱的时候，他也会帮我，从没有向我要过回报，他又困难的时候我也是一样的去帮忙，就这样来来往往，跟他也是非常的熟了，有时候也会有脾气不好的时候，做事的时候，都会呈现出认真的一面，做的不好的地方，也会被骂，就这样长期以往，有时候他的一个表情，就会恐惧，就是每个人的生活方式不一样而已
三,内心恐惧的人怎么对付
从来没有像那一阵那样恐惧过一个人。这个人是我母亲身边的那个古稀老男人。不知怎么就鬼使神差地交缠到了母亲身边。还成为了合法夫妻，明目张胆地实施自己的“如意小算盘”计谋。
母亲已经脑萎缩到了意识还有一点清晰的边缘……只是还没有检查和确诊。2004年，我已经把独居母亲的住处换到了我的附近，只隔着一条马路。我会每一天多次探望母亲。
由于母亲在老人中显得眉目清秀，常常会吸引一些老男人的目光。有一次晨练后，我在阳台上，看到母亲身边有个同路人，也没当回事。小区的人都有些面熟，过路遇到会很随意说说话。
但有一次午饭前，去母亲那里，发现有个男人在屋里，我敲门后，母亲说是帮我疏通马桶下水道的师傅……第二天，他又在，说马桶还没好……第三天再去，母亲故意大声说，我女儿过来了，你吃了赶紧走 ，母亲给他下面条了……
后来，一个下雨天，我去母亲那里，母亲在犹豫中为难，说老伯对他很好，下雨天给她买了雨鞋……还送伞……
开始只是跟着好多女人到他家体验健身器材，被他看上了……就这样开始来来往往……
母亲告诉我，他想和母亲搭伴过日子，我脑子咯噔一下……看着他表面还算慈祥和蔼，我想，多一个人照顾母亲不是更好吗？没想太多，就赞同了，还一本正经地领他们去民政局办了结婚证……
没想到灾难从此开始了。
发现老头常常撒谎，好多次我感觉到他心术不正，言语里透露着小计谋。
发现大问题是，母亲给我看看退休工资卡上还有多少余款，我说你们都领出来了……
我也不好多问，就这样过着，母亲开心就好。
老头，拿着母亲的钱到处游走，还去了北京，拍了好多照片。母亲逢人便说，现在她最是开心了。
后来，他们又去了老年护理院，每个月花费不多，只要饭费三百多。他们各自的房子都租出去了。我要把钱给他们送过去。
好几个月了。发现老伯，频繁在工资卡里取款，有一次我问了他，要为日后留点积蓄……他对着我怒吼：小婊子，我是跟你结婚吗？我说你能保证得了，保证可以照顾我母亲到终老吗？他恶狠狠地伸手打了我……我没敢再说话，离开了。
后来就是一个个恶梦，我什么也不能问，母亲脑子清晰时也感觉到了隐患。我提醒她，举例告诉她，有人再婚被骗走几万……母亲居然告诉他。
再后来他们住到了我的老家妹妹处，老头就是想钱上生钱，两个人只想给妹妹600元，我说不给1200不要去（2008年)。……
我不敢和他说话 ，怕被辱骂和猛打，毕竟他是长辈。那时候我不到50岁。
每一次去母亲那，我都要深呼吸……想想要说什么，他会怎么对我……说话也要打草稿……
想起来他，我需要不断调整自己，给自己鼓劲，我怕什么？我是正义的，他是邪恶。真金不怕火炼……你不是曾经有那么多奖项吗？还是市一级的自强不息女职工，什么困难都难不倒呀，怎么就被一个小心眼老头吓到了?
他们还是去了我老家的妹妹处，这妹妹就是前几天悟空回答里提到的，被母亲扔下的18个月的孩子。妹妹对母亲没有感情 接受他们也是为了收入。
母亲在那儿就非常糊涂了，工资卡就在老头手里……后来老头前列腺病严重，常常尿失禁……又喝酒，好菜好肉招待，妹妹受不了，跟我叫冤了。老头头昏就要去镇上挂水，妹妹骑着摩托车带着他，好多次摔下来……这样，我就让老伯儿子接走了他。一场糊涂婚姻结束。可是母亲已经陷入在迷茫的绝望中，她完全不知道眼前一切怎么回事，开始天天出去寻找老头，后来又什么记忆也没有……
再后来，我在我附近的民营养老院发现了十分邋遢又失魂落魄的老伯，眼睛也看不清了，衣服纽扣上下错位……看到我只是哭……
在他面前，我以往的恐惧消失殆尽，慈悲心升起来，给他几次送去水果日常用品……
不就是老了吗！
先生常常在我面前责备，那个老头骗走你母亲至少有四万元，还有以前的国库劵、存款。都是你给创造的条件。
可是，我怎么也对他恨不起来。至少母亲快乐过。
四,一个人如何克服内心恐惧
我还是有发言权的，最近我就是这个状态，看到对方心里就慌，如果再听到他说话，脑袋就懵掉了，他再吼几声我直接就窒息了。这时候我扭头就走，先离开。
恰好就在今天，我突然想明白了，我只是包袱太重，我和他有共同的包袱所以才产生了矛盾，现在我把一切放下，我就还是原来的我，他对我来说只是个陌生人，我们没有了交集。这时候哪怕对着我吼叫，对我而言也只是个陌生人在身边，我可以毫无顾虑的做我自己的决定。
五,怎样面对内心的恐惧
恐惧的原因是什么，总有个理由吧，家暴？要是这样，你可以离婚，或者找机会狠狠打回去，打到自己以后能放心的程度。要是外人，那你恐惧个啥，无视他
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