现代篮球比赛中都有哪些进攻和防守战术?(现代篮球比赛中都有哪些进攻和防守战术动作)
一,现代篮球比赛中都有哪些进攻和防守战术?
五大战术最常用的五大战术
- 三角战术
2.挡拆战术
3.低位进攻
4.快攻战术
5.32战术
二,在篮球比赛中常用的进攻与防守技战术
进攻战术全国最有名的莫过于:
牛角战术和钻石战术了吧,
其次是:走底线
三,篮球运动中基本的进攻战术和防守战术有哪些
现代篮球在不断发展中,攻防方式也在不断的丰富:
进攻方式:第一.阵地进攻,分若干种战术:1.内线单打;2.空切上篮;3.突破上篮;3突破分球;4.挡拆顺下;5.强突造犯规;6.外线三分远投;7.中距离抛投;8.中距离后仰投篮;9.冲抢篮板二次进攻;第二快攻1.多线快攻以多打少;2.急停跳投;3.直接扣篮;
防守方式:1.一对一对位防守;2.包夹防守;3.联防;4.无限换防;5.积极抢断;6.伺机封盖;7.制造犯规;8.死亡缠绕;9.补防;10.眼神防守!
四,篮球的进攻和防守战术有哪些
进攻:钻石、牛角,防守:联防、盯人。
五,篮球的进攻技术和防守技术
进攻战术:
一、给内线单打:传球给做卡位要球的内线球员单打;我们建议采用扣勾走位(button hook)接球,然后做禁区里面攻击(inside play)。要点有三,(一)最好是双脚跳停接球,如此将可以自由选择,任一脚当轴心脚做转身。(二)顶多只能运一次球就要左右转身做攻击,而且是先转身再下球;所以,不能随意下球,并且下球是有力的。(三)持球在下巴之上、远离防守者的另一侧肩膀;先观察防守者身体重心位置,再寻求下球角度。
二、给内线做给了走接球上篮:意即外围球员将球传给内线队友后,外围球员做空手走位接球上篮、接球跳投等攻击;这走位要点有二,(一)有空档是快速跑,并且发出声音、伸手做传球目标;(二)没有空档则先以V-cut再走位。
三、给内线移位接球投篮:意即外围球员传球给内线队友后,因为防守对象移位去对内线队友包夹或,外围球员给球之后自己空手移位,因而获得外围空档(wide open),进而接球投篮或攻击;这里有二个基本动作要点是许多教练经常忽略的,(一)移位也要V-cut,并有速度变化;(二)准备接到球时身体重心要低,而且多数时候以单脚跳停接球比较有利。
四、给内线再传外围而内线移位要球攻击:外围球员传球给内线队友后,因对手包夹、彼时该区域人多等苦无机会单打,因而内线球员迅速将球外传,并在传球让防守者移位后迅速以滑步或转身等移位到禁区里头要球,然后坚持做内线接球攻击。这项变化是许多教练忽略的,主要在于没机会了,大多数的球员就认为停顿休息这样的观念;而,以内线单打宗旨来说,没机会停顿再赶紧找机会,还是要杀到内线才是原意。
五、给内线再传外围做掩护走位(pick and roll):当外围球员将球传给内线却苦无机会单打情况,内线球员迅速将球外传,然后内线球员主动移位到45度侧边替持(接)球的外围队友做持球掩护(on ball screen),并视彼时状况来打掩护走位的进攻变化。这里变化是许多内线球员经常会迷茫的事,因为要「抉择里外」需要做好解读防守;所以,教练应该在此指导内线球员做分析判断:内线要不到球,就外移去替外围持(运)球队友做掩护(on ball screen)。
防守战术:
1、盯人防守。这是一个防守体系中最简单的战术,也不需多加赘述。对个人的防守能力,体力,脑力都是要求特别高。优点是分工明确,不会出现漏人,缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人,消耗太大甚至成为缺口。
2、区域联防。简言之是与队友协同防守,保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。优点是防守深度加强,让进攻方难以顺利出手,缺点是防守者疲于奔命,且容易出现漏人。
3、包夹战术。针对性防守,大多针对个人能力较强或组织者,以阻止个人能力发挥或切断传球路线等。
4、禁区龟缩防守。防守方集中在三秒区附近,组成人肉墙,主要针对突破特别厉害的球员,疏于外线。
5、砍鲨战术。顾名思义,针对奥尼尔发明的防守战术,对于罚球差的进攻球员,采取犯规战术,不仅可以终止对方的进攻,还能扰乱对方的战术和心理。
6、绕前防守。低位厉害的大个子球员,这无疑是最实用的防守办法,姚明就经常受其害。
7、紧逼防守。分半场紧逼和全场紧逼,主要用在比赛快结束的时候或比分僵持阶段,利用防守的突然变化,打乱对方的节奏和战术,取得段时间内比分领先或缩小。
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