如何平息心中的怒火?(如何平息心中的怒火之气)
一,如何平息心中的怒火?
王小波有句名言：人的一切痛苦，都是源自于对自身无能的愤怒。
用这句话来解释抱怨情绪的产生，我觉得很对。
一个人的心里一旦有了怨气，所接收和感应到的也只能是各种负面的心理暗示。
长此以往，这些负能量就会形成严重的内耗，让人变得越来越消极，越来越无所作为。
而越没有作为，底气就会越弱，心里的怨气也就会越多， 这就像一个恶性循环，带来的只有永远更糟糕的处境。
那怎样才能消除一个人心里的怨气呢？
1、 让怨气随风而去
很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意，愿望也不是百分之百能实现的。面对不同结果，要保有宽容的心，尽力就好，结果让老天去决定。
2、 走出自己的心理舒适区
有人喜欢把自己圈在“笼子”里，认为自己肯定做不了这个，搞不定那个。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。
3、不要尝试扭转别人的想法
你有自己的想法和信仰，这是你的自由，但别人也有这样的自由。所以不要尝试改变别人的想法，以免庸人自扰。也别太在意他人的评价，而要坚持自己的原则。只有做自己认为对的事情才会开心。
4.学会和解，学会原谅
要学会与自己和解，学会原谅。
努力过了，就算活不成自己想要的样子，也不丢人。
我们大多数人更多的是从平凡中来，回归平凡当中去。
自怨自艾是不可取的，更无须自责和鄙视自己。
最后想说，千万别让怨气挡了你的运气。
二,怎样才能平息心中的怒火
你如果惹怒了别人，你应该很清楚你错在了哪儿！如果儿子和你吵架了，并且还吵的很凶，强烈反对你的粗暴、专断和自以为是，难道他就是想推翻你让你做儿子？？？他只是想让你做个更称职的爸爸，仅此而已！但如果你毫无悔悟，并且变本加厉，说不定他连砍死你的心理都会有！至于该怎么做，那就是少说话多做事，学会耐心倾听他的诉说，多做那些让他能看到的他真正想看到的事……
三,怎么平息心中的愤怒感
但凡有怨，无非误解。与其较量，不如仁厚。
不挑他人短，学习智者长。笑迎诤言客，喜纳高人语。
四,怎样平息怒火
如何平息心中的怒火，依我的拙见，你可利用商场销售的一种有效方法，就是反季节销售，联系到自身，就是心中燃起怒火时，立马想起家里最高兴的事，一下子将怒火息灭。不仿试一下。。。
五,怎样平息怒火
啥事想不通就有怨气噻！只要任何事情都想得通，能有啥怨气？以前我怨恨婆婆不带我女儿（装病），却把老二家的儿子带到十八岁，我心里的怨气呀！足足折磨了我二十年。这二十年里，我每天都在愤愤不平和怨恨中度过，只要老公一和我闹矛盾，我就把这件事拿出来吵，结果不仅吵淡了夫妻感情，把女儿也吵得晕头转向，真是得不偿失。现在我已放下怨恨，因为我发现怨恨不能解决任何问题（我不是恨了婆婆二十年吗？得到了什么？），只会让我不快乐?所以我放下了，彻底地放下了，背着这个包袱，我没有轻松过一天，我太累了！如今的我，正在努力学着心态平和、乐观开朗地过好自己的每一天?
总结：以上内容就是 推手游 提供的如何平息心中的怒火?详细介绍，大家可以参考一下。