有没有手机游戏能锻炼脾气,改变急躁脾气的?(什么游戏可以锻炼心态)

有没有手机游戏能锻炼脾气,改变急躁脾气的?

一,有没有手机游戏能锻炼脾气,改变急躁脾气的?

玩游戏估计只能改变你的注意力,改变不了你的脾气,暴躁的脾气跟环境和性格有关,要想改变需要很大的毅力,你可以试着换位思考,当你想发脾气时换个角度,考虑考虑对方的感受,换着是你做成这样子,对方是怎么回应你的,如果对方跟你发脾气,你又能怎样应对呢?慢慢来吧!兄弟……

二,游戏让人脾气暴躁

谢谢邀请~

看到题目前刚好我在玩贪吃蛇的游戏,因为有工作要做又不想关掉这一局游戏,于是手上加紧了速度,结果两次贪吃蛇咬住自己的尾巴,当时脑子里出现一个词:欲速则不达。

我有些好奇,想改变急躁的脾气借助手机游戏不担心游戏上瘾吗?什么原因让您想到用手机游戏的方式调整脾气呢?

个人觉得手机游戏可以帮助调整改善急躁脾气的,但需要一个前提:需要足够的觉察,觉知当下自己在做什么想什么,为什么这样做不那样做,这样做的好处是什么。这个时候游戏本身不重要,重要的是通过游戏看到自己,看到自己一些心理活动。

改变急躁脾气让自己慢下来,需要对情绪做控制,当情绪来了是不是要即时发作还是先冷静下来,这个决定权在您。当脾气上来先在心里默数6个数,再决定发脾气还是冷静应对。

祝您有个好心情。

三,锻炼耐心控制脾气的游戏

休闲类的游戏!

四,什么手机游戏锻炼大脑

根据自己喜爱

五,什么手机游戏可以锻炼人的反应能力

想锻炼脾气和心性的话 可以考虑练字 我就是这样 每天坚持练字 心态很平和 因为如果你的心情波动很大 情绪不稳定 写出来的字就可以很直观的体现出来 想把字写得好 心态一定要好 练好字了 心态也就平静了 一举两得 一手漂亮的字 写出去也是自己的门面 会让人看到了对你更有好感


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