肌肉特别发达特别结实的100千克胖子能举起50千克的重物吗?(100斤胖子可以练腹肌吗)

肌肉特别发达特别结实的100千克胖子能举起50千克的重物吗?

一,肌肉特别发达特别结实的100千克胖子能举起50千克的重物吗?

举重不仅与身体的体重和肌肉结实程度有关,还和训练的技巧、力量和持久力等因素有关。因此,一个100千克胖子能否举起50千克的重物,取决于其实际的身体素质和举重技巧等因素。一般来说,进行适当的力量训练可以提高肌肉力量和持久力,从而提高举重能力。

二,100公斤胖子

不一定,挑50千克没问题,举重要经过专业训练,比如举重运动员最大举重是几百千克,吉林韩文亮创造总成绩447.5公斤(千克)。

三,100斤能练出肌肉吗

能。举重(Weightlifting),是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动,由抓举和挺举两个项目构成。1891年,首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年,举重被列为奥运会正式比赛项目。


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