去亚丁稻城有哪些攻略?(去亚丁稻城有哪些攻略呢)

大家好，我刚从稻城亚丁回来，现在虽然不是金秋最佳季节，但风景还是很美的。总的感觉是景美、人累，辛苦并快乐着。

1、总体情况

稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。稻城亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，也是中国香格里拉生态旅游区的核心。

稻城亚丁有着著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉），以及多个冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海等）。这里最早在1928年被美国探险家约瑟夫·洛克发现，他把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动。”在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”约瑟夫曾经用这样的语言形容稻城亚丁。

稻城亚丁景区有两条旅游线，长线有洛绒牛场、牛奶海、五色海、央迈勇雪山、夏诺多吉雪山，海拨高，路难行，更原始。短线有冲古寺、珍珠海、仙乃曰雪山，海拨相对较低，路况好，开发也更成熟些。

休力好些的朋友，可一天把长线、短线景点都玩，但时间紧，对身体要求高，很难做到。一般是长线一天，短线半天。门票可以三天内进景区两次，但观光车票第二次去只5折。

2、观光的起点：扎灌崩、冲古寺草坪

早晨从香格里拉镇开车十多分钟到游客中心，再乘约一小时的景区观光车到达扎灌崩。扎灌崩是稻城亚丁风景区内真正迈向“最后的香格里拉”的起点。

3、长线之旅：洛绒牛场至五色海

从游客中心乘约一小时观光车到扎灌崩，从扎灌崩转乘电瓶车，二十多分钟到达洛绒牛场。洛绒牛场是一个天然高山牧场，海拔4150米，被三座雪山环绕，是通往五色海、牛奶海的起点，也是电影《从你的全世界路过》重要外景地。贡嘎河从草场穿梭而过，林间溪流跳跃，水声潺潺。雪山、草甸、溪流、花海，组成一幅美丽的画卷。

从洛绒牛场出发去五色海、牛奶海，不到7公里的山路走了二个多小时。海拨高、山路陡，再加上下雨，风雨交加，又冷又累。路上没有避雨地，甚至没有厕所，一路走几步，喘一阵，累得怀疑人生。有的伙伴边走边吸氧，不少游客无法坚持，半途而废。虽然有一段路可以踦马，但最顶上，也是最难的一段，马也不准上去，我们只有咬牙前行。真是：风景是天堂，路途是地狱啊。 拼死拼活到达四千六百多米的山顶，由央迈勇、夏诺多洁雪山与五色海、牛奶海组成的画卷就呈现眼前。也许是雨雾还大，或者是累得麻木了，不少伙伴有些失落。庆幸的是，休息一会儿，天放晴了半个小时，眼前的景色也渐渐生动、美丽了起来。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，是亚丁最高的湖。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清澈透明，象充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。天晴时，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画。

牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，海拔约4500米，面积约0.5公顷，属古冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。牛奶海的形状象一滴眼泪，站在高处向下看，她就像一块纯净的蓝松石嵌在雪山群峰中，神圣而美丽。

游完洛绒牛场、五色海、牛奶海，已没有力气也没有时间去游仙乃日和卓玛央措景点了(休力好的，也可一天游完)。回到香格里拉镇，己是暮色苍茫……休息好，明天再去。

4、短线之旅：冲古寺至珍珠海

冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，意为填湖造寺，海拔3880米，始建于元朝，是通往“三怙主神山”——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之处，也是当地藏族人民转山仪式的出发点。 1928年，美国探险家洛克来到三怙主雪山考察时，曾在冲古寺住宿。他透过寺院的窗户，顺着峡谷的延伸方向，远眺月光下宁静、祥和的亚丁村，造就了希尔顿笔下香巴拉美丽的蓝月山谷的原型。

从冲古寺上行约半小时就到了珍珠海。这条线路相对于洛绒牛场、五色海、牛奶海线路(长线)来说，是稻城亚丁的短线景区，开发较成熟，海拨较低，条件也更好些。

珍珠海，藏语叫“卓玛拉措”，海拔4100米，是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。以前，仙乃日脚下原是一个大湖泊，后来决堤导致湖泊变小，只剩下了卓玛拉措。传说珍珠海是白度母的魂湖，也是拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。

仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是“三怙主神山”之首，佛位第二，是四川第五大山峰。峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。传说仙乃日前面的那座山是金刚玄母，右边金字塔般的雪峰是白度母，左边飘拽着无数经幡的是绿度母，绿度母旁边林立的冰角峰是众多降香母和妙音仙女。而位于山脚的珍珠海据说是仙子的梳妆镜，也是能让你目睹仙乃日绝美风姿的最佳观赏地。

希望我的回答对朋友们有所帮助，照片都是自己拍的，请大家多指教。谢谢您的关注。

位于四川省的稻城，佳绝的风景享誉全国。然而游客真正去稻城游玩的景点，其实只有一个，那就是稻城县的亚丁景区。

拥有三大神山和三大海子的亚丁，风景婀娜壮阔，景区也很大。没有2~3天，无法将景区游玩透彻。为了不错过景点，建议到了亚丁村后游玩2天以上。

亚丁景区的门票有3日有效期。如第二天住在景区外，二进景区的观光车需要半价。下面是亚丁景区的攻略图：

亚丁景区费用如下：门票150，观光车120，电瓶车80。

1、门票和观光车为必须付费的项目

观光车发车时间段在6点20~晚上7点40，线路为：香格里拉镇~亚丁村~龙同坝~扎灌崩，一般不在“香格里拉镇~亚丁村”路段停车。

在“亚丁村~龙同坝~扎灌崩”路段，游客较为分散，观光车通常是招手即停。

2、电瓶车为自由选择付费项目

冲古寺到洛绒牛场约7公里的路段，游客可以自由选择乘坐电瓶车，单程票50，往返票80。由于游玩亚丁景区较为耗费体力，大多数游客都会购买电瓶车。

对于不经常运动，或者容易发生高原反应的游客来说，建议购买。

具体游玩线路

第一天、香格里拉镇—亚丁村—龙同坝—冲古寺—珍珠海

上午：从香格里拉镇出发，一路游玩，感受仙乃日神山的皑皑白雪。

下午：到扎灌崩之后，徒步前往冲古寺，然后再徒步前往珍珠海。

这是亚丁景区的短线一日游，在扎灌崩~珍珠海的路段，往返需步行4公里，总耗时4~5小时。为了方便第二天早上观赏日出，也为了亚丁村夜间浩瀚璀璨的星空，晚上在亚丁村住下。

第二天、亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海

上午：尽早出发，先到冲古寺，然后再乘坐电瓶车到洛绒牛场，开始登山。

下午：爬山观赏牛奶海和珍珠海，注意时间，量力而行。

这一天为亚丁长线游，往返需要徒步登山12公里，约8小时。建议在洛绒牛场到牛奶海的路段选择骑马，往返票价是300。晚上最好住在海拔只有2900米的香格里拉镇，更能睡个好觉。

注意事项

1、亚丁景区内（亚丁村），除了酒店外，没有吃饭的地方。特别是第二日长线游，一天都在山上度过，游客需要自备干粮和水饮。

2、亚丁景区内（亚丁村）住宿环境不及景区外，并且房间价格更贵，海拔更高（亚丁村4000米，香格里拉镇2900米）。如果为了更好的赏景，第一晚可以住在亚丁村。

3、如对风景没有吹毛求疵的要求，第一晚可以住在景区外更为舒适、环境好、性价比高的香格里拉镇，但第二日须额外购买半价观光车票。

4、亚丁村门票和观光车票请勿丢弃，第二天还可以继续用。

还有什么不懂的，可以私信问我。关于色达、稻城亚丁、拉萨的拼车游、自由行，都可以私信问我（必须先关注作者才能给作者发私信）。

祝大家旅途愉快，谢谢关注！

随着川西交通的改善（以及电影从你的全世界路过），川西（尤其稻城亚丁）旅游日益火爆；亚丁景区开发设施日益完善，方便了大家出行，但是对原生态的保护也摆在面前！亚丁卓玛拉错（珍珠海）要修索道了！

重点说说稻城和亚丁的游玩，稻城周围有些寺庙：奔波寺、着杰寺、热乌寺、贡嘎郎吉岭寺等，都是顺路；雄登寺和扎郎寺需要包车前往。自然风光也都沿路经过，傍河及杨树林早晚拍照很不错；稻城周边一两天足矣，租个电瓶车或者包车游玩都很方便。

亚丁是核心，对于多数人来说，就是为了看三座神山，不过这个跟天气有很大关系，所以运气成分很重要。

先要到日瓦，稻城乘车需要一个小时，游玩的话多些时间，然后换乘景区观光车（120元/人，包括景区内亚丁村和扎灌崩直接来回摆渡都不再收费，二次进景区需要登记，第二天半价车费）门票150元；电瓶车往返80元（冲古寺-洛绒牛场）

建议住在亚丁村，相对来说游玩方便、尽兴，避免住日瓦观光车来回折腾，缺点是食宿费用会比较贵，尤其旺季，一铺难求！（绝对不建议国庆那几天去，非去不可的一定提前准备，包括心理准备，尽量错时！）

中午在日瓦午餐，下午在亚丁村安排好住宿，再乘摆渡车在冲古寺附近游玩，也可以去珍珠海，需要的是慢慢适应高海拔，（注意观光车、电瓶车发车、收车时间）错过只能走路，高原行走是个苦差事；之后返回亚丁村客栈休息。

第二天尽量早出发，再次乘坐摆渡车去冲古寺，然后换乘电瓶车到洛绒牛场，轻松游玩则放弃牛奶海、五色海，就在洛绒牛场和冲古寺附近游玩足矣！

拍照之后徒步去牛奶海、五色海（视身体状况和天气状况）；正常体力往返六个小时左右；慢的七、八、九个小时都可能；然后返回亚丁村取行李乘观光车返回日瓦；乘车返回稻城。泡温泉、品尝美食！

时间更多的可以亚丁村再住一晚，第三天早晨去珍珠海，中午返回日瓦、稻城；（不得不吐槽，亚丁景区开发带了的是游玩的不便和无尽的折腾，拍日出、日落需要付出很多）

而且川西不仅仅有亚丁，还要更多少人去的地方，以后会逐步介绍。

手绘图，仅供参考：

谢邀。这里详细说一下稻城亚丁风景区的游览路线。

① 景区游客中心－扎灌崩景区游客中心和售票处位于香格里拉镇上，买过门票后，乘坐景区的观光车前往亚丁村的扎灌崩，约34公里，盘山公路行驶1小时，景区观光车的运行时间时是7：00-18:00。建议坐在观光车的左边，更便于观赏一路风景。晕车的朋友可跟司机申请坐在前排。

② 扎灌崩－冲古寺服务中心景区观光车行驶到扎灌崩就是终点站了。下车后，千万不要过度兴奋，因为这里是高原，海拔4000米，容易高反。从这里必须步行到冲古寺服务中心，而且要爬一个坡，记着爬坡不要着急，爬不动了就停下来休息一下，千万不要硬撑。大约20分钟就可以到冲古草甸了。天气好的时候可以在冲古草坝观看到夏诺多吉的日照金山。

③ 冲古寺服务中心之后的游览线路有两种方案在冲古寺服务中心的位置是有岔路的，直行就是坐电瓶车去洛绒牛场的方向，右拐就是去冲古寺和珍珠海的方向。方案一：冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺（路程远，要求身体素质较强）

方案二：冲古寺－珍珠海—冲古寺—洛绒牛场—冲古寺（路程近，游览相对容易）

【冲古寺-洛绒牛场】此段路程7公里，可以乘坐电瓶车走水泥路，也可以徒步走木栈道，均沿河而上。我推荐大家走水泥路，乘坐冲古寺-洛绒牛场的电瓶车，往返80元/人，20分钟就可以到达，可以节省大量的时间和体力，同时也为下一段路程节省下来300元的马票，而且完全可以自己徒步上到牛奶海和五色海。 如果不坐电瓶车，可以沿着专门的木栈道徒步前往洛绒牛场，7公里路程大约需要1.5－3小时不等，因人而异，沿河逆流而上，风景不错。

【洛绒牛场－牛奶海】

从牛场到牛奶海，7公里左右，路况如下：刚开始1/6的路程是在牛场的边缘沿着河逆流而上的平路，很多小草，走上去软软的很舒服；中间2/3路程为上坡，其中有一段必须自己爬上去，很陡峭，还要涉水，但沿途风景很棒；最后的1/6是平路，慢慢的就走到牛奶海了。这段路可以徒步，也可以乘坐马帮的马匹。徒步的话，我建议是前提乘坐了冲古寺-洛绒牛场的电瓶车，否则请考虑自己的体力。

【牛奶海－五色海】五色海就在牛奶海的左上方哦，从牛奶海有指示牌指示前往五色海的路，一个小上坡，大概20分钟就可以到达，不要走到正前方的垭口去了。【五色海－洛绒牛场】从五色海原路返回洛绒牛场，徒步下山的时间是1.5小时，请把握好时间。

【洛绒牛场－冲古寺】乘坐电瓶车20分钟返回冲古寺，或者徒步2小时下山到冲古寺。

【冲古寺－珍珠海】完全上坡，记着，走不动了就休息一下再走，大概1个小时到达珍珠海。珍珠海游玩后，回到冲古寺，还有时间去洛绒牛场，可以选择乘坐观光车或者步行去洛绒牛场，而后返回。或者先去洛绒牛场，再返回冲古寺去珍珠海，两种方式所花时间差不多。

【冲古寺－扎灌崩】从冲古寺原路返回亚丁村的扎灌崩，记着返回的最后一班观光车是下午6:30，不要错过。结束一天的亚丁风景区游览，返回到稻城县，夜宿稻城县。

稻城亚丁不是一个地方，主要玩的是亚丁村，去牛奶海和五色海需要坐50分钟的摆渡车，注意哦这里，摆渡车一直在盘山而上，晕车的人准备好晕车药哦，到达景区起点，注意是起点。

景区玩的分两个地方，一个是下车后的右手有人工栈道，一个是左手的石路。

好了，然后恐怖的事情开始了，右上景区全程徒步，也就是走路，一直爬山，然后海拔很高，走路很慢，很累，然而这并不算什么，全程游玩按平均速度大概2小时左右。

嗯，好了。然后更恐怖的事情开始，主要景区牛奶海，左上游玩，有3种游玩方式，第一，徒步。第二，摆渡车。第三，摆渡车加骑马。我先说第一种，如果你身体棒棒的，那么你玩这个牛奶海就要花一天时间，是的，要一天。第二种，你乘坐完盘山的大巴车摆渡之后，然后又坐小车摆渡，没错，还要摆渡，每人80的往返。时间大概半小时左右，所以你说走路得走多远。第三种，先小车摆渡之后然后走过去骑马摆渡，注意，是骡马，300块钱，没有回程，是单程！注意，温馨提示，还没有到牛奶海，还要走路，因为上面骡马已经不能走了，得自己步行上去，按大家平均速度大概一个半小时吧。

好了，我说一下我的玩法及普通大众的玩法。我是摆渡车进去的，然后步行到牛奶海，从摆渡车地方到牛奶海我走了3个小时，注意，是3个小时。你们在网上看的路线以及攻略说才几公里，没错，是几公里，但是全是山路，而且海拔很高，空气很稀薄，走的很累，而且一路全是骡马的粪便，和路上的积水混在一起，然后你再踩上去，爽死了。然后走到骡马的终点站，开始高难度直线行驶了，注意，这里全程都在爬山。会走的很慢，很牵强，高海拔反应很不舒服。到达半山之后，应该是半山吧，然后建议左上斜的路先玩牛奶海，然后右上玩五色海。然后五色海之下，注意路滑！

好了，大家玩高兴可以慢慢走路回来了^_^。说一件小事哈，我们回来的时候路上遇到一对情侣，女的一直在哭，是的，没错因为大家回去步调差不多，所以速度一样，这女的真的一直在哭，男的怎么安慰都安慰不了，没办法，骡马不走回头路^_^。还好没带我女朋友来，不然该我哭了^_^

现在提醒大家要带的东西。第一，防寒服，反正不冷就行了，或者在山下的酒店出租，第二，雨衣，徒步杆，第三，干粮，第四，氧气瓶。我是去过的，如果觉得我废话的土豪或土牛请随意^_^。

最后总结，还是觉得在家葛优躺最Tm舒服，我现在就是。^_^