为什么玩室内足球要学会踩停球?(足球踩球停球)

因为学会踩停足球是一个重要的基本技术。

而在室内更适合原地双脚左右交替前脚掌踩球，进行踩停练习。

在练习中可以逐渐熟悉足球的球性，并且对球的感觉也有了。

同时可以提高体会双脚左右，交替踩球的动作技术，可以使协调性和平衡能力得到提高。

学习会踩停足球的控球技巧，就能自如地踩球控球、提高身体的平衡性和协调性。

所以，玩室内足球要学会踩停足球的技术。

春哥影视，2023年1月于长沙。

室内足球确实有自己独特的魅力所在，虽然没有大场地的高速奔跑和潇洒写意，但非常考验小技术，是需要在极为狭小的空间内完成很多技术动作。而无论是全场还是室内场地，停球都是一切技术动作的开始，如果停球停不好，那会非常影响接下里其他的连贯的技术。

而室内足球很多人喜欢用脚底踩球的方式来停球。当然，这并不局限于室内足球，在5大联赛中，很多球员也愿意使用这个停球技术。其实，最核心的一个原因还是范围决定的。

首先，我们最基础的停球部位就是脚弓，或者称之为脚内侧，因为那里触球面积大，停球时摆腿也方便，毕竟比正脚背和外脚背更加容易一些。但无论内脚背如何停球，球和自己身体都会有一定的距离，尽管不会像某些球员一次停球10米远。

而脚底的踩球停球则完全不同，可以在第一时间人与球不会脱离，这就是最核心的地方。当球从队友的方向传过来，那踩在脚下也是安全的，顺便可以准备下个动作。尤其在狭小的室内场地，人与人之间的距离很近，少有不慎就可能被对方抢断。所以，其他的停球方式都没有脚底来的更加无缝贴合，至少球跟人没有分离开，就算对方选择上抢，那也可以在第一时间选择变向、变速等等。如果有踢球的同学就可以好好琢磨这个技术动作是不是如此。

那慢慢地，这个停球方法很快也延伸到全场的比赛中。我印象最深刻的就是小罗，他本身也是室内足球的决定高手，所以他经常在联赛里也运动这套停球的技术。技术并不会很难，只是一种习惯而已。

踩停球是足球比赛中重要的技术，只有停好了球，才能做下一步的动作。如果停球处理技术出现问题，就会影响后面的技术发挥。室内足球场地界线距离围栏或墙壁非常近，甚至没有距离，边线就是墙壁。受场地空间、周围人流等限制，更要把这一技术练得炉火纯青。室内球场小，球员跑动距离受限，球的滚动速度又快，如果不能及时踩停，球就被人抢走啦。球踩停稳快可以节约时间和空间，为下一步动作发挥提供保证。室内足球比赛更拼技术！

室内足球场地小，地面平整，所以地面配合是最常用的技战术打法，而踩球停球是最简单有效的停球方式，并且踩球停球后有利于脚底拉球，脚底拨球的后续出球动作。另外室内场地的球鞋是平底，比赛用球是四号球（比室外用球小）。综上所述，受场地，装备和技战术原因影响，室内足球比赛一定要学会利用脚底停球出球

主要是三个原因，。

第一点，五人制足球的空间更小，与对方球员的距离更近，所以需要把球停得更贴脚，更靠近自己控制范围内。

第二点，正规的五人制室内球场是用木地板的，所以比赛的球鞋是没鞋钉的，相对11人场的穿的FG球鞋，脚底要更加有鞋感。我们平时看比赛，看球员的停球习惯的方式就知道他是踢五人场出身，还是踢11人、7人、8人场出身。

第三点，五人比赛使用的是4号低弹球，相对11人场使用的5号球要小一些，也更贴地面滚动，更加有利于用脚底停球。

另外正确的脚底停球是脚底于地板呈45度左右的斜角，球跟不易离地过高，地滚球过来的时候，用前脚掌轻轻踩停。如果是正向前跑动，应该用脚底向前搓球，把球控制在自己前进线路半米到一米之间的范围内。而不是抬起整个脚向球踩过去，这样容易漏球，在对抗中由于脚抬得过高也容易失去平衡。